疫情期间，新生妈妈们更容易抑郁了……
图片来自cdc.gov
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孕期及产后的女性非常容易患上抑郁症和焦虑症，围产期的女性中有七分之一都患有类似的症状。
根据《》上最新的一项研究显示，新冠大流行期间，产妇患上抑郁和焦虑的机率大大增加了。来自加拿大阿尔伯塔大学的 margie davenport 博士认为：“减少病毒传播所实施的隔离措施在某种程度上会对很多人的身心健康造成影响。”
孕期及产后女性经历抑郁症和焦虑症，将对妈妈和婴儿造成长远的影响，包括早产以及婴儿发育迟缓。
研究人员对900名女性进行了调研，询问她们在新冠大流行之前和期间的抑郁和焦虑症状，其中520名仍在孕期，另外380名在过去一年中已经成功分娩。在新冠疫情开始之前，这些女性当中有29%经历了中度至高度的焦虑症状，而15%则经历了抑郁症状；而进入到疫情期间，这些数字有了极大的增长：79%的人感到焦虑，41%的人有抑郁症状。
运动是缓解抑郁症状的一种有效方式，因此受限的体育活动可能会导致抑郁症状的加剧。由于疫情对于日常活动和健身房的营业有所影响，研究人员还对这些女性的运动习惯是否改变进行了调研。疫情开始之后，有64%的女性减少了身体活动，这可能也是导致感到焦虑的女性比例增加的主要原因之一。该研究发现，每周从事至少150分钟中等强度体育锻炼的女性，她们的抑郁和焦虑症状会明显降低。
这项研究重点关注的是新冠疫情对于产妇们的影响，但是无论何时产妇的心理健康都是至关重要的问题。即使没有新冠疫情的影响，许多孕妇及产妇都会被多种因素影响而感到孤独或者焦虑。
题图：shutterstock
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